Achei bem interessante e "possível", digo isso pois tem umas com o cardápio tão "elaborado" que a gente até desiste de fazer...rsrssrrs...mas queridos, malhar sempre! e não esqueça de consultar um profissional! Como eu sempre digo, "cada um cada um". Veja aqui os ingredientes da farinha bloqueadora (você pode pedir para fazer em casas de produtos naturais), a dieta você encontra no link. Boa sorte!
Farinha bloqueadora
INGREDIENTES
200g de farinha de coco
200g de farinha de maracujá
200g de farinha de banana verde
200g de farinha de maçã
PREPARO: misture tudo e guarde num recipiente fechado. Utilize 1 colher (sopa) da
farinha em todas as refeições, misturando nos alimentos ou em água.
Dieta bloqueadora
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