Eu já comentei em outros posts sobre a água (chá) que eu fervo com gengibre e bebo durante o dia, né? E do meu suco verde que também coloco gengibre.....então, vi agora no face na página "Gentileza gera Gentileza", que é muitooo legal, uma matéria sobre o GENGIBRE e seus benefícios, que são vários! No link a matéria completa, vale a pena ler. Destaco aqui o que nos interessa...rsrssrsr
AGENTE DETOX
Acrescente uma colher (chá) de gengibre ralado em suas refeições diárias e note o número do seu manequim diminuir! "Ele é um alimento termogênico, ou seja, aumenta a temperatura do corpo, mantém o metabolismo acelerado e eleva a queima de gordura", garante Cristiane. Mais: como é rico em antioxidantes, combate os radicais livres e deixa a pele livre de rugas. "Para potencializar o efeito desintoxicante, consuma com alho e cebola."
VIVA O GENGIBRE!
Não deixem de ler também a matéria Gengibre ajuda a perder a barriga, clarooooo! rsrsrsr
Potente gengibre: ele ajuda a emagrecer, retarda o envelhecimento e previne o câncer
Gengibre ajuda a perder a barriga
O foco é como eliminar um quilo por semana de forma saudável, sem estresse, até chegar ao peso ideal e depois,como mante-lo. Postarei aqui como será este meu processo, além de incluir receitas, dicas, e tudo que estiver relacionado a uma vida saudável! Quem quiser entrar neste "pique" seja bem-vindo, será um prazer vivenciar este processo com você! Vamuquivamu!!! OBS.: Nunca substitua a prescrição médica por qualquer outra forma de tratamento.
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