quarta-feira, 13 de março de 2013

Meditação em um instante

Alô todo mundo! Vamos manter o foco, a disciplina, a força de vontade e claro, o bom humor!  É, eu sei, nem sempre é fácil...ainda mais hoje em dia, com tanta correria, tanta coisa pra fazer, tanto isso e aquilo, que chega uma hora que pinta a ansiedade que se junta com o estresse e que, se a gente der bobeira, se transforma em "quilos a mais" (ou até coisa pior).  Mas nem tudo está perdido foforuchos! Vejam este vídeo MEDITAÇÃO EM UM INSTANTE, que com certeza, se você colocar em prática o que ele ensina, você vai "chegar lá" e ficar de bem com a vida! Linda noite pra vocês!


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