segunda-feira, 18 de março de 2013

Projeto detox: elimine os quilinhos extras do FDS!

Boa tarde pra todos e uma linda e abençoada semana!!! Pois é, tempo voando, mais uma semana pela frente, e se Deus quiser, cheia de energia e só alegria. Você aí, abusou no fim de semana? Relaxa! Anote este cardápio para limpar o organismo em um dia, e sempre que "abusar", no dia seguinte, "PROJETO DETOX!"...só não vale abusar toda hora, né...rsrsrssr....
Esta matéria que selecionei, além de ter um cardápio super saudável, tem várias orientações pra desintoxicar de vez. Tá tudo no link! Ah, hoje, além da Zumba,voltei pra a minha aula de Pilates, depois posto uma matéria bem legal sobre o assunto...é isso, queridos...vamuquivamu, bessosssss!


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