O foco é como eliminar um quilo por semana de forma saudável, sem estresse, até chegar ao peso ideal e depois,como mante-lo. Postarei aqui como será este meu processo, além de incluir receitas, dicas, e tudo que estiver relacionado a uma vida saudável! Quem quiser entrar neste "pique" seja bem-vindo, será um prazer vivenciar este processo com você! Vamuquivamu!!! OBS.: Nunca substitua a prescrição médica por qualquer outra forma de tratamento.
quinta-feira, 16 de maio de 2013
Chá de Capim-limão
Olá foforuchos, eu aqui nas minhas pesquisas encontrei esta matéria sobre chá de capim-limão (capim-cidrão), não conhecia...quero sempre relembrar que aqui só posto dicas, coisas que pesquiso, até como um arquivo pessoal, e que compartilho com vcs...continuando..."adorei" este capim-limão/ capim-cidrão...olhem só o que eu achei: "O Chá de Capim Cidrão é calmante, sedativo, analgésico e anti-térmico, combate a doenças nervosas, ansiedade, catarro, cefaleia cólicas menstruais e intestinais, também diminui atividade motora, distúrbio renal, dor de cabeça, dor estomacal, dor muscular, gases, gastralgia, indigestão, infecções das vias respiratórias e digestiva, insônia, nervosismo, resfriado, reumatismo, rins, estresse, tensão muscular, tosse, vômitos." e mais essa: Por que o capim-limão emagrece? "Os princípios da erva aceleram o metabolismo, eliminando as reservas de gordura e dificultando sua assimilação pelo organismo. O chá, que é diurético, ainda combate o inchaço", explica a nutricionista Vivian Goldberger." Tá tudo no link abaixo, mais uma que eu não conhecia,..interessanteeee...bjusssss!
Dieta capim-limão
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